運動就會健康嗎？可能要看情況
2025.09.01
運動就會健康嗎？可能要看情況
作者 / 編輯部
669期
人們總是關注運動多久、燃燒多少卡路里，卻鮮少注意運動情境，例如這項運動是否為遊戲的一部分，或者人們是否與朋友一同運動── 這些其實才與健康有更大的關聯。
運動卡路里身心健康焦慮憂鬱
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