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經濟
2023.03.01
青少年睡眠不足的解方?在高中生早自習被取消之後
作者 / 蔡宇哲/心理學博士,主持podcast《哇賽心理學》與《...
639期
美國眾議院在2020 年決議將每年9 月的第三週訂為「學生睡眠健康週」;臺灣教育部也在去年宣布取消高中早自習,希望青少年可以多睡一點。
睡眠
青少年
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生理時鐘延遲
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