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搜尋結果
2020.06.01
如何健康飲用咖啡？加一張濾紙就可以
作者 / 編輯部
606期
咖啡是全球最熱門的飲料之一，許多人每天都必須來上一杯。義式濃縮、即溶咖啡、過濾手沖及冰滴萃取等，不同的沖煮方式會帶來不同的口感及風味，這也是吸引咖啡愛好者的主要原因。但是，如何在五花八門的沖煮方式中，健康...
咖啡
濾紙
健康
2020.06.01
比你更了解自己的衣服—智慧衣
作者 / 黃盈嘉／英國赫瑞-瓦特大學服裝設計研究博士，現為輔...
606期
智慧衣，是指透過所穿在身上的衣物幫助人們進行各種量測與監控。目前，智慧衣大多用在競技運動、健康照護與軍事等用途。也因如此，開發出輕巧、軟薄、省電、可水洗，甚至外觀與一般服裝無異、穿著時能忘記它存在但還要穩...
智慧衣
臺灣紡織業
機能性紡織品
醫用防護衣
競技運動
健康照護
軍事
智慧型紡織品
2020.04.01
運動後吃點心 熱量不容小覷
作者 / 編輯部
604期
放學後，孩童通常會參加各種體育活動，而父母也會幫忙準備運動後的點心，像是市售的含糖飲料及餅乾甜食等。
孩童
點心熱量
糖分
高熱量食物
飲食觀念
健康與體重控管
2020.03.13
談亞洲微生物體趨勢論壇與研究發展
作者 / 林秀玉／真理大學通識教育中心自然學科教授兼召集人。
459期
國內外學術界早年挹注腸胃道研究經費不多，不太重視這方面的相關研究。近年來腸道科學研究在微生物體研究蓬勃發展的帶領下，已經大為不同。
微生物體研究
腸道研究
腸道微生物
疾病
人體健康
菌群失衡
2020.02.01
只要看對節目 電視兒童也能擁有健康飲食習慣
作者 / 編輯部
602期
孩子長時間觀看電視是每位家長煩惱的議題，除了深怕孩子用眼過度外，也擔心五花八門的節目內容可能影響孩童的心智。但如果選擇正確的節目，不只不會影響身心，甚至可能帶來意想不到的好處。
飲食習慣
節目
孩童
2019.10.01
飼養毛小孩有助於心血管健康
作者 / 編輯部
598期
你有養毛小孩嗎？過去人們都知道，飼養寵物或多或少能帶給飼主某些健康方面的優勢，尤其以心理層面居多。舉例來說，飼養寵物能夠減輕孤獨感，對於治療精神疾病可能有助益。
毛小孩
心血管
健康
精神疾病
2019.09.01
從電子菸的環境與公眾健康危害談法律的管理與設計難題
作者 / 郭憲文／陽明大學環境與職業衛生研究所。
597期
雖然電子菸是可能減少菸草危害的最新產品，但它們已被誇大宣傳作為減少吸菸危害的替代品。近年來，對這些設備的認知和使用迅速成長，全世界至少有數百萬人正在使用電子菸，然而各國對於這項新興產品的認識有限，也使得管...
電子菸
管理
2019.08.01
不容輕忽的三手菸危機
作者 / 編輯部
596期
對吸菸者周遭的人而言，二手菸不只菸味難耐，後續造成的健康議題更是不在話下；不過，相較於二手菸，三手菸的問題卻容易遭到忽視。兩者的不同在於，三手菸並不涉及與香菸燃燒產生的煙霧接觸，而是指附著和殘留於衣物、頭...
三手菸
健康
呼吸系統
粒線體
上皮細胞
氧化壓力
2019.06.03
咖啡飲用過量心血管疾病悄上門
作者 / 編輯部
594期
現代人生活忙碌，不論是早起上班或是熬夜工作，都免不了來杯咖啡提神，對抗整天找人下棋的周公。一天喝幾杯咖啡無傷大雅，但攝取太多就可能成為負擔。
咖啡
心血管疾病
咖啡因代謝基因
健康
2019.05.01
麥擱呷啦！重度吸菸也會影響視力
作者 / 編輯部
593期
老菸槍與重度吸菸者注意了，吸菸不只會傷害肺部引起相關慢性疾病，根據近期美國羅格斯大學（Rutgers University）的研究人員發布於《精神病學研究》（Psychiatry Research）的最新研究指出，一天抽超過一包，約20根以上...
香菸
視力
健康
水晶體
尼古丁
視網膜
神經元
血管
2019.03.01
想要吃得更健康？那就開始運動吧！
作者 / 編輯部
591期
許多人都渴望擁有健康的身體及生活模式。飲食，是健康生活的主要因素。但該如何吃得更健康，並長期維持呢？近期德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的團隊發布於《國際肥胖醫學期刊》（International...
健康
運動
飲食行為
2019.01.01
災難新聞造成學童心理健康問題
作者 / 編輯部
589期
近期，美國地區的孩童不斷接收許多災難 相關的新聞報導，例如加州野火的蔓延、 颶風襲擊佛州等地區及層出不窮的校園槍 擊事件等。據美國密蘇里大學（University of Missouri）研究人員表示，這些與災難 相關的新聞議題會...
新聞
災難
心理
情緒
2019.01.01
全新安全可穿戴式感測器 協助早產兒追蹤健康狀態
作者 / 編輯部
445期
【本刊訊】對於過早出生的嬰兒而言，早產兒發生關於神經運動及認知發育問題的機率較大。持續地追蹤與及早發現問題所在是解決上述問題的最佳處理辦法。
感測器
早產兒
追蹤健康
2019.01.01
智慧浴室距離我們還遙遠嗎？
作者 / 顏碩廷／瑞愛生醫創辦人，交大電子博士，畢業後任職鴻...
445期
好萊塢電影《絕地再生》（The Island），描述複製人如何探究自我、追求自由的情節，劇情明快緊湊，令人印象深刻。片頭一開始，男主角麥奎格（Ewan McGregor）起床時先到廁所小便，在他眼前的螢幕立刻顯示「鉀含量超標，...
智慧浴室
健康監護智慧馬桶
2018.12.01
拉布拉多犬的健康與毛髮顏色息息相關
作者 / 編輯部
588期
一般而言，拉布拉多犬（Labrador retriever）總共有3種顏色，分別是黃色、黑色及褐色。澳洲雪梨大學（University of Sydney）的最新研究顯示，褐色拉布拉多犬的預期壽命相較於另外2種顏色的同類較短。
拉布拉多犬
健康
毛髮
2018.10.01
從《AI醫療大未來》一書 窺看精準醫療的方向
作者 / 李依庭／《科學月刊》主編。
442期
臺灣實施健保制度已20餘年，近年來，隨著人口逐漸高齡化與醫療環境日益複雜之下，使得不論是醫療環境或相關資源分配上都備受衝擊與挑戰。因此，不只是健保制度的重新檢視、評估，如何妥善運用醫療，以提升醫療品質，更是...
AI醫療
臺灣醫療
健康管理
分級就醫
2018.07.01
國震中心日前推出專屬橋梁的「健康檢查」
作者 / 編輯部
439期
橋梁在我們的生活中，扮演著相當重要的角色，因著橋梁的搭建，我們才能跨越地形阻礙往返兩地、互通有無。然而，臺灣的橋梁必須禁得起強震、颱風、洪流以及腐蝕劣化的考驗，否則就又可能導致橋梁結構毀損，更有甚者還會危...
國震中心
橋梁
2018.04.01
生活中的隱形殺手： 環境荷爾蒙—談塑化劑之健康危害
作者 / 李俊璋／成功大學工業衛生學科暨環境醫學研究所特聘教...
436期
卡森（Rachel Carson）於1962年發表《寂靜的春天》（Silent Spring）一書，書中直指有機氯農藥如雙對氯苯基三氯乙烷（dichloro-diphenyl-trichloroethane, DDT）對動物生態之影響。
環境荷爾蒙
塑化劑
鄰苯二甲酸酯
性早熟
2018.01.01
PM2.5知多少？
作者 / 余國賓／國立陽明大學環境與職業衛生研究所
433期
常聽到「PM2.5紫爆了！」，那什麼是PM2.5呢？其實PM2.5生活當中隨處可見，例如廟宇中拜拜的香、嘴裡抽的菸、汽機車的廢氣、海風、廚房炒菜的油煙，或者在一些作業環境像是電銲燻煙、金屬鍛造、燃煤發電等都存在PM2.5，不...
PM2.5
人體
環境
健康
2018.01.01
一體兩面的健康調撥—你所不知道的生酮飲食
作者 / 葉秋莉／目前為臺北醫學大學保健營養學系教授，主要研...
577期
過去用來與藥物配合治療癲癇的生酮飲食（Ketogenic Diet）近期卻常與體重調控及糖尿病血糖濃度調節等名詞一同出現在各種媒體上，許多模糊不清的說法及錯誤的飲食方針造成大眾誤會，也讓錯誤的知識不斷的流傳。
生酮飲食
酮體
2017.10.01
博士生之心理健康
作者 / 林宮玄／任職於中央研究院物理研究所，兼任本刊副總編...
574期
早年對於學術界的印象，可能是一個較沒有壓力的環境， 然而近20年來已經改變。雖然跟部分業界相比，壓力仍 然較小，但年輕教授猝死的新聞偶會出現。
博士
心理健康
2017.09.01
校園心理健康計畫
作者 / 編輯部
573期
近期發表於《哈佛精神病學期刊》 （Harvard Review of Psychiatry），由麻薩 諸塞州醫學大學（Massachusetts General Hospital and colleagues）墨菲博士（J. Michael Murphy）所主導的校園心理健康計劃，能夠觸及到更多...
校園
心理健康
2017.08.01
房間裏的大象：PM2.5之社區污染源
作者 / 龍世俊／中央研究院環境變遷研究中心研究員。
428期
「房間裏的大象（elephant in the room）」 是一個英文諺語，指一明明存在的問題，卻因不明原因而被人忽視的現象。本文聚焦的議題是常被忽略、目前並沒有嚴格管控的 PM2.5社區污染來源。此類社區污染源，可能造成民眾近...
PM2.5
人體
環境
健康
2017.04.01
如何運動讓身體更健康？
作者 / 編輯部
568期
運動，能夠消耗身體過多的熱量、促進血液循環與增加心肺功能等好處，然而運動對於體內哪些胞器能有關鍵的幫助卻所知甚少。近期，發表在《細胞代謝》（Cell Metabolism）期刊的研究中發現在進行高強度間歇訓練（High...
運動
身體
粒線體
核醣體
細胞
胰島素
2016.07.01
腸道微生物主宰健康情緒
作者 / 編輯部
559期
一般而言，腸道中的微生物與大腦神經間理應不存在什麼相互關係，但近年來流行病學發現過胖的孕婦會增加嬰兒神經發育的障礙，造成兒童罹患自閉症（autism spectrum disorders, ASD）。
腸道
微生物
情緒
羅伊氏乳桿菌
2016.05.01
新鮮水果能降低中風與心臟疾病
作者 / 編輯部
557期
由牛津大學（University of Oxford）與中國醫學科學院（Chinese Academy of Medical Sciences）共同合作的最新研究指出，相較於攝取少量新鮮水果的人，常攝取新鮮水果的人能降低心臟方面與中風的危險。
新鮮水果
心血管疾病
血壓
血糖
健康
2016.05.01
我們只有10%是人類：認識主宰你健康與快樂的90%細菌
作者 / 艾蘭納．柯琳
557期
吉塔．卡司薩拉（Gita Kasthala）是一位人類學者及動物學家，她在遙遠的印尼西巴布亞省和東非做研究，發現部落社會中的個人衛生習慣可以分成三種。
細菌
汗水
硝化細菌
氨
2016.01.01
真正有根據的保健食品！
作者 / 陳錦坤。劉昭麟。
553期
許多國家傳統上存在有「藥食同源」的觀念，認為許多食物既可作為食材也具有藥用的價值，這些食材既是美味佳餚，也能養生保健、延年益壽，筆者竊以為這就是「保健食品」觀念的起源。
藥食同源
保健食品
藥理功效
幾丁聚醣
健康食品
正電荷
2014.08.01
自己在家做醫生？微機電系統於居家健康檢測的趨勢
作者 / 陳柏翰／任職臺灣大學電子工程學研究所。薛孝庭／任職...
536期
因應未來個人化居家照護之醫療需求，微機電技術運用於微分析系統已成為發展中的重要科技。
微機電技術
科技
醫療
居家照護
生醫檢測
聚合酶鏈式反應
離心法
親和性分離法
流式細胞分析儀
2014.06.01
物聯網在健康醫療與照護之應用
作者 / 吳世琳／任職長庚大學資訊工程學系。王惟溫／就讀長庚...
534期
疾病預防和健康照護為醫療服務趨勢，物聯網技術可以幫什麼忙？本文介紹現有技術及發展趨勢，從了解到懂得選擇適合的設備守護我們的健康。
物聯網
資訊科技
醫療
健康照護
智慧醫療照護
健康科技
隨身健康照護
居家照護
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