Products商品介紹

科學月刊 3月號/2020 第603期:一起運動吧-已完售-無庫存0250-331X

  • 買到口罩了嗎?」取代近期人們的問候語,醫院、百貨公司、捷運甚至走在路上,隨處可見戴口罩的人們,而量體溫、乾洗手,則是期許正常生活之下的小心謹慎。 勤洗手、戴口罩,是保護自己與他人最快也最直接的防疫方法。不過,若是想長期抗戰,提升免疫力或許就成為更重要的事
  • 售價 / $ 249
立即購買 加入購物車 加入收藏

試閱請點我


走進編輯室

 

走過感染風暴

2020年初始,日子可說是過得戰戰兢兢。這兩個月以來,全世界籠罩在嚴重特殊傳染性肺炎(Coronavirus Disease 2019, COVID-19)的陰影下,惶惶不安。起因為去(2019)年年底,以中國湖北省武漢市為中心向外爆發的不明傳染病,至今不僅已造成7萬多人感染,更導致2000多人死亡。

距離上一次發生冠狀病毒大規模感染人類事件得追溯至2003年,當年在臺灣,有346人遭到感染,其中造成73人因此死亡。爆發感染的過程中,和平醫院的封院事件,更是臺灣人民不願再重蹈覆徹的傷痛。當年懞懂年幼、對於SARS的印象只有畢業旅行因此被取消的小學生,如今也即將邁入而立之年。然而,17年後的現在,冠狀病毒以另一型態再次席捲而來,感染全球。

「無遠弗屆」、「地球村」帶來便利,進而縮短國與國之間的距離,卻也因而讓病毒的擴散更加快速且容易,使防疫容易出現破口。「買到口罩了嗎?」取代近期人們的問候語,醫院、百貨公司、捷運甚至走在路上,隨處可見戴口罩的人們,而量體溫、乾洗手,則是期許正常生活之下的小心謹慎。

勤洗手、戴口罩,是保護自己與他人最快也最直接的防疫方法。不過,若是想長期抗戰,提升免疫力或許就成為更重要的事,而良好的飲食與運動習慣,更是讓免疫系統保持在最佳狀況的關鍵。如何從食物中補充營養、從運動中強健身體,則為食物精緻化和疾病肆虐的時代中,人人需面對的課題。

雖然全世界尚處在病毒風暴中,然而,一波未平一波又起,東非沙漠蝗蟲橫行造成大量糧食作物遭受損害;非洲奈及利亞出現不明傳染病,遭受感染者不到48小時就會喪命。即使如此,仍期望人們可以咬緊牙關、挺過這些戰役,讓平靜再度到來。


主編 李依庭
特別報導
4 2019新型冠狀病毒最前線/李依庭
7 口罩,到底保護了誰?勤洗手其實也很重要啊!/林翰佐
8 面對病毒,到底哪種效果好?簡介居家消毒常用藥品/王渝溥
12 對抗病毒不可或缺的免疫力—
從人體免疫系統談疫苗技術發展/沈家瑞、羅聖旻

書 摘:18《怪奇科學研究所:42個腦洞大開的趣味科學故事》

20 封面引言
22 封面故事一:大量運動就是好?找到合適自己的運動處方/韓德生
26 封面故事二:要怎麼吃?怎麼動?從醫學角度談運動科學/林俊忠
30 封面故事三:減重就等於減肥?身體哪有這麼簡單/侯建文
34 封面故事四:減重不如先減壓—身體脂肪的秘密/賴佳妤
38 封面故事五:用對「力」了嗎?從健身器材中尋力學、找物理/陳億成
42 封面故事六:不是有動就好—談運動與大腦認知生理/朱瓊苓、洪聰敏

News Focus
46 任務歷時16年 史匹哲太空望遠鏡功臣身退/外表如同爆米花 首張高解析度太陽表面照片/
  鈉離子奈米通道薄膜 可增進化學反應效率
47 教室裡的實驗課 讚美V.S.責備?/壓力如何導致一夜白了髮?

48 顯影:西里伯斯鹿豚/游崇瑋

思辨之評
50 沉默的鳥類殺手—窗殺事件/王齡敏
52 蒼藍一粟/金升光

專 欄
54 數不勝數:拆數解列—從等比數列談數字的韌性/林家妤
58 格物致知:改變軍事與能源的力量—核分裂與核融合/高崇文
62 物換星移:提升地震災害防治與準確度—2020年臺灣震度分級新上路/潘昌志
66 前瞻未來:讓我替你飛—無人機機型大盤點/賴盈誌

精選文章
70 來企SAY夜市—科工館的「直覺× 科學×推理機率特展」/林家妤

追憶年華
76 藉半世紀的回顧 再談都卜勒效應/欒丕綱

80 訂閱單


 

商品注意事項

如果你是雜誌訂戶......

《科學月刊》固定每月 1 號出刊,每年共 12 期。

1. 出刊後 5 天若仍未收到雜誌,請於當月底前告知,逾期恕不補寄雜誌。
2. 每年最多補寄 1 次,2 次以上改以「掛號」寄件,需補掛號郵資。
3. 寄發起始期數將以訂單成立日期為依據,於當月 15 號(含)前訂閱由當月開始寄送,15 號以後由下個月開始寄送,若有特殊需求請使用備註欄或直接電話與我們聯繫,如訂購日期接近 15 號前,由本刊資料建入系統日期為主。
4. 訂閱發票會與訂閱首期雜誌一起寄送。

如果你購買單本雜誌或其他商品......

1. 付款完成後 2~3 個工作天會寄出商品,發票連同商品一併寄出。
2. 雜誌一律使用郵局寄送,需簽收。

運費注意事項

臺灣本島及外島:滿 490元免運費,未滿 490 元的訂單加收運費 100 元。
臺灣以外地區若有購買需求,請與科學月刊聯繫。

也歡迎消費者親自到科學月刊社 (台北市大安區羅斯福路三段77號7樓)購買。

付款注意事項

在本網站購物可選擇以下三種方式付款:
信用卡:請於三天內繳費,如未如期繳費,系統將自動刪除該筆訂單。
網路ATM:請於三天內繳費,如未如期繳費,系統將自動刪除該筆訂單。
超商代碼:請於七日內至超商繳費,超過七日代碼會失效,如未如期繳費系統將自動刪除該筆訂單。

退換貨及退款政策

依消保法第十九條第二項及行政院公布之通訊交易解除權合理例外情事適用準則第2條規定,本站所販售的雜誌、書籍不提供鑑賞期,恕不提供退貨服務,請務必詳閱商品說明並再次確認購買需求及意願。

在您收到商品後,請盡速確認您所訂購的商品,如有非人為因素所致之商品毀損、或運輸過程造成包裝破損不完整的情況,請您拍照存證與我們聯絡,我們將協助您換發相同商品。

若於訂購商品當日或商品尚未寄出前,如欲取消訂購,可申請退款,作業方式如以下:
信用卡:款項將退刷於原信用卡,退刷作業期間若已跨信用卡結帳日,費用將退於次月帳單。
銀行轉帳:款項將匯回顧客提供之銀行帳號,請自行確認。請注意,退款金額不包括銀行跨行轉帳手續費。