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要怎麼吃？怎麼動？從醫學角度談運動科學
2020.03.01
要怎麼吃？怎麼動？從醫學角度談運動科學
作者 / 林俊忠／畢業於臺大醫學系心臟專科醫師，現為臺安醫院...
603期
運動，看似容易，卻是一項充滿學問與專業的議題。現在，就從科學的角度研究運動如何帶來身體的保健與健康。
醫學角度運動科學生理學生理效應有氧運動燃脂效果
減重就等於減肥？身體哪有這麼簡單
2020.03.01
減重就等於減肥？身體哪有這麼簡單
作者 / 侯建文／現為臺北市立大學運動科學研究所副教授，研究...
603期
隨著食物的加工越來越精細，現今的飲食型態已日漸精緻化，也間接造成現代人身體產生越來越多的問題。因此，如何在食物攝取上兼顧營養和熱量，從運動中找到健康及良好體態，了解身體組成和代謝則至關重要。
減重飲食身體基礎代謝率體重熱量運動習慣
科學月刊2012年08月號（512期）目錄—運動科學 挑戰極限
2012.08.01
科學月刊2012年08月號（512期）目錄—運動科學 挑戰極...
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512期
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